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一个压力管理的小故事

笔名: 绍兴郝素红 来源: 同程大学  2008-9-5  点击:279  字体:    共有评论 2 条 [点击查看]
  培训师在课堂上拿起一杯水,然后问台下的听众:“各位认为这杯水有多重?”有人说是半斤,有人说是一斤,讲师则说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能拿多久?拿一分钟,谁都能够;拿一个小时,可能觉得手酸;拿一天,可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的,但是你拿得越久,就越觉得沉重。这就像我们承担着压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水,休息一下后再拿起这杯水,如此我们才能拿的更久。所以,各位应该将承担的压力于一段时间后适时的放下并好好的休息一下,然后再重新拿起来,如此才可承担更久。” 
  
  张弛有道,一切方得长远。
关键词:压力管理
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青海新丝路旅行社 发表于:2008-9-4 15:43:49
人没有压力就没有前进的动力,但是如果将压力经常放在心上,那就没有快乐了。人无远虑,必有近忧,就看自己的心态了。
张家界九哥 发表于:2008-8-30 9:41:42
人无压力轻飘飘,井无压力不出油,有压力是正常的,主要是要学会释放压力!
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